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【トノエル式：整理収納通信講座（有料）】
シンプルコースの
もくじページです。
整理収納の知識がない方でも、
自分や家族が暮らしやすい家にするための、
考え方や、整理の方法、収納のテクニックまで、
順序立てて解説しています。
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紹介している順に記事を読みながら、ワークに取り組んでください。
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参考にしてみてくださいね。
※1記事あたりの文字数÷日本人が1分あたりに読めると言われている文字数500字で算出し、四捨五入して表示しています。
序章：そもそも整理収納ってなに？
最近よく聞く「整理収納」という言葉。
「片付け」とはどう違うのか、わかりますか？
結婚後12年で9回引越しを経験し、
家の変化や家族の成長のなかで
数々の失敗を通して学んだ「整理収納」の知識をご紹介します。
▼スタート前に知りたい！整理・収納・片付け・掃除の関係性（約3分で読めます）
STEP1「考える」：現状を把握してこれからのことを想像する
あなたは、忙しい毎日に追われて、
暮らしにくさや、今後の生活への不安を感じていませんか？
そのモヤモヤっとする気持ちを書き出して、
どんな暮らしを目指していくのかを、考えるステップです。
「記録写真」現状の部屋の写真は、思い出にもなり片付けにも効果的
まずは、スマホのカメラを起動して、
あなたの家のありのままの状態を、写真に撮りましょう。
写真を撮るために片付ける必要はありません。
すっかり見慣れた部屋でも、写真で見ると、
自分や家族の癖や状況を、客観的に把握することができます。
今この時の日常の風景は、
整理収納をし終えたあとは、
もう二度と見ることのできない思い出の風景になりますよ。
▼思い出にもなり片付けにも効果的な「ビフォー写真」を撮ろう！（約3分で読めます）
「もやっと正常化シート」現状の反省と改善案を考える
あなたの家の暮らしにくさや、これからの生活への不安な気持ち。
全部書き出して、原因を追究し、解決策を考えてみましょう。
▼整理収納でイライラ解消を実現する「もやっと正常化シート」ってなに？（約5分で読めます）
▼ダウンロード「もやっと正常化シート」書き出してイライラ解消！（約1分で読めます）
「理想のタイムスケジュール」これからどんな生活をしたいのか考える
これからの生活。
どんな暮らしをしたいですか？
それを、タイムスケジュールに落とし込んで書き出してみましょう。
- あなたや家族が、何を大切にしたいのか？
- それを大切にするにはどうすればいいのか？
……が、見えてきます。
▼理想の部屋の使い方がわかる「理想のタイムスケジュール」とは？（約5分で読めます）
▼ダウンロード「理想のタイムスケジュール」理想の生活を見える化しよう！（約2分で読めます）
▼理想の生活へのヒントが見つかる「ライフログ」って知ってる？（約3分で読めます）
▼ダウンロード「ライフログシート」理想の生活のヒントが見つかる！（約1分で読めます）
STEP2「整理する」：基準を決めて、いるモノといらないモノに分ける
あなたの家には、どんなモノがありますか？
それは理想の生活に、必要なモノですか？
これからの生活に必要なモノを整理して選び取るステップです。
「持ち物を書き出す」家にあるモノの種類を付箋に書き出す
「ミニマリスト」でない限り、一般の家には膨大な数のモノがあります。
これから、そのすべてのモノに向き合い、要・不要を判断していくことになります。
まずは、家にあるモノの種類を、付箋に書き出しましょう。
▼人が探し物をしている時間は1日平均○分！自分の持ち物を把握しよう（約3分で読めます）
「整理の基準」どんなモノが必要なのか決める
一つひとつのモノと向き合い、大切なモノを選び取るのにはエネルギーが必要です。
そのための、判断基準を先に決めておくと、
いちいち考えることなく、スムーズに仕分けをしていくことができます。
どんな基準でモノを整理するのか、考えてみましょう。
▼片付けを最速で進めたい人、必見！楽しくスムーズに整理する方法（約3分で読めます）
▼クローゼット収納を見直す！「整理の基準」の具体例5つ（約6分で読めます）
▼キッチン収納を見直す！「整理の基準」の具体例5つ（約5分で読めます）
▼趣味グッズの見直し！「整理の基準」の具体例5つ（約7分で読めます）
「仕分ける」決めた基準にそってモノを仕分ける
さあ、いよいよ本格的な作業の開始です。
モノを仕分ける作業は、家にあるモノの量や、判断力にもよりますが、
最も時間とエネルギーを使う作業になります。
だけど、ここがこの「トノエル式」の整理収納の最重要ポイント。
あせらず、投げ出さず、淡々とこなしていきましょう。
▼整理は3ステップ！理想の生活は、単純作業で叶えよう（約4分で読めます）
▼必読！整理をスムーズに進めるポイント5つ（約4分で読めます）
▼衣類・靴・バッグを整理しよう！クローゼットの見直しでコツをつかむ（約5分で読めます）
▼本・雑誌を整理しよう！良書を残して本棚をスッキリさせる方法（約4分で読めます）
▼書類を整理しよう！やっかいな書類整理8つのアイデア（約4分で読めます）
▼キッチン用品を整理しよう！大量のグッズはジャンル分けがポイント（約7分で読めます）
▼生活用品・小物を整理しよう！20種の整理手法をとことんアドバイス（約12分で読めます）
▼趣味グッズを整理しよう！過去のコレクションを片付ける方法（約3分で読めます）
▼思い出品を整理しよう！後悔しない写真やアルバムの整理方法4選（約5分で読めます）
STEP3「収納する」:どこで何をするか考えて動線をチェックし、レイアウトを決めて配置する
家にあるすべてのモノの整理が終わったら、
理想の生活を実現するための、収納プランを考えていきます。
「収納を学ぶ」収納の基本を知ろう
収納プランを決めていく前に知ってほしい、収納の基礎知識。
5つの視点から掘り下げて学びます。
- モノ
- 人
- 収納スペース
- 収納方法
- インテリア
また、具体的な収納の手順や、部屋の採寸方法も学びます。
▼収納を学ぶ（1）モノにまつわる7つの収納基礎知識（約5分で読めます）
▼収納を学ぶ（2）使う人によってベスト収納は違う?!（約4分で読めます）
▼収納を学ぶ（3）収納スペースの特性を知る（約6分で読めます）
▼収納を学ぶ（4）使えるテクニック！収納方法9選（約7分で読めます）
▼収納を学ぶ（5）知っておきたい！インテリア４つコツ（約4分で読めます）
▼収納手順は4ステップ！用途別に分けるのがキモです（約4分で読めます）
▼採寸ポイント4つと計測のコツ！配置してからの「しまった！」を防ごう（約6分で読めます）
「使用方法を決める」どこで何をするかを考えてふせんに書く
理想の生活の第一歩は、部屋の使いかたを決めることです。
玄関や水回りの位置は変更できませんが、
- どこで寝るか
- どこで着替えるか
- どこで食事をするか
- どこでくつろぐか
……など、生活に関わるほとんどのことは、自分で決めることができます。
まずは、どこで何をするかを考えてみましょう。
▼失敗しない収納プランのために間取り図を用意して最初にやること（約5分で読めます）
「動線チェック」家族の動線を細かくチェックする
人が生活していくうえで、自然に動く経路を表したものが「動線」です。
動線は短ければ短いほうが、ラクに生活できている、ということになります。
そんな生活動線や家事動線を、間取り図を使って確認しましょう。
▼間取り図を指でなぞって動線チェック！簡単に短時間で終わります（約3分で読めます）
「収納プラン」家具や収納のレイアウトを決める
動線をチェックし、部屋の使用方法が確定したら、
家具や収納の配置を決めていきましょう。
基本は、使う場所に置くこと。
STEP2で書き出した持ち物のふせんを、間取り図に貼り付けていきます。
▼家具・収納をレイアウト！間取り図に家具やモノを配置する方法（約3分で読めます）
▼収納プラン！1日で模様替えするための具体的な収納方法とは？（約4分で読めます）
▼ダウンロード「収納スペース計画シート」具体的な収納プランを描こう！（約1分で読めます）
「モノを配置する」収納プランどおりに家具やモノを置く
収納プラン通りに、家具やモノを配置し、
収納していきましょう。
▼最終回！家具やモノを配置したら整理収納作業は完了です！（約6分で読めます）
大切なのは、順番です
全体の手順をご覧いただいて、
……と思われた方も多いかもしれません。
変化が激しく、忙しい毎日の暮らしの中で……。
だからこそ、やらなければならないことを増やして、みなさんを苦しめたくはありません。
ここで紹介した全体の流れは、あくまで一つの例。
たくさん引越しをしつつ、
子育てや家事をほぼワンオペで取り組むなかでたどり着いた
トノエルの方法です。
この手順をヒントにして、時間や体力的に無理のない範囲で、
取り組んでもらえると、うれしいです。
先ほど、できる範囲で取り組めばＯＫとはお伝えしました。
だけど、取り組む順番だけは守ってもらえると、効果的です。
まずは「STEP1 考える」でしっかり考えて、ゴールを定めてから、
「STEP2 整理する」で整理に取り掛かること。
やみくもに整理をしてしまうと、本当に必要なモノを捨ててしまったり、
不要なモノを残してしまったりして、理想の生活を実現できません。
つぎに「STEP2 整理する」で整理をやりきってから、
「STEP3 収納する」で家具の配置や収納方法を考え始めること。
モノの量が決まらないと、どこに何をおいたら生活しやすくなるのか
決めることができません。
……としていては、いつまでもごちゃごちゃしたままになってしまいます。
まとめ
さいごまで、トノエル式の整理収納通信講座にお付き合いくださり、
ありがとうございました。
今回、トノエル式の整理収納で学んだことは、
これからのあなたの生活に役立てていただけることだと信じています。
疲れたら、無理せずに。
体に気を付けて、生まれ変わった部屋での生活を楽しんでくださいね。
応援しています！
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